Knapek Éva klinikai szakpszichológus webinárja
Stabil én, stabil élet - Egyensúly, amit te is megteremthetsz
Alakíts ki szilárd belső egyensúlyt, szabályozd az érzelmeidet, tervezd és valósítsd meg a napjaidat hatékonyan – és válj önmagad biztos pontjává! A webináron hatékony eszközöket kapsz a lelki stabilitásod megteremtéséhez és hosszú távú megőrzéséhez.
-
2025. 06. 19.
19:00–20:30
-
Ajándék élő
előadás
-
Élőben, online, az
otthonod kényelméből
Legyél stabil pont az életedben!
Képzeld el, hogy reggelente nem szorongással, hanem belső nyugalommal ébredsz. Tudod, hogy mit akarsz aznap megvalósítani, biztos vagy benne, hogy képes leszel kezelni a nehéz helyzeteket, és nem borítanak ki az apró-cseprő dolgok sem.
Nem másoktól várod, hogy megnyugtassanak – mert te magad vagy a stabil pont az életedben.
Most még talán gyakran vagy kimerült, lehangolt, túlterhelt, érzelmileg hullámzó. Néha úgy érzed, hogy csak sodródsz a teendők között, és nem igazán irányítod az életedet.
Ne engedd, hogy egy váratlan konfliktus kibillentsen.
A Stabil én, stabil élet webináron megtanulhatod, hogyan alakíts ki olyan pszichológiai és életvezetési szokásokat, amelyek nemcsak segítenek átvészelni a nehézségeket, hanem építenek, erősítenek, és hosszú távon megtartanak a belső egyensúlyodban.
Gyere el és tapasztald meg, milyen érzés fókuszáltan működni, tisztán átlátni a mindennapokat és kiegyensúlyozottabban élni. Ha velem tartasz, megértheted, miért billensz ki – és megtanulhatsz gyorsabban, hatékonyabban visszatérni a nyugalomba.
A webináron olyan gyakorlati eszközöket mutatok, melyeket azonnal elkezdhetsz beépíteni a rutinodba. Ezeknek hatására magabiztosabban, tudatosabban hozhatsz döntéseket – a munkában, a magánéletedben és önmagaddal kapcsolatosan egyaránt.
Tégy egy jelentőségteljes lépést a nyugodtabb élet felé.
A házigazda:
Knapek Éva
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, egészségpszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta, az Önazonos Vagyok Klub alapítója és szakmai vezetője.
A kodependencia (társfüggőség) és a reziliencia (lelki rugalmasság) témájában több nemzetközi és hazai publikációja is megjelent.
10+ éve segíti a hozzá fordulókat abban, hogy megtalálják a belső egyensúlyukat, fejlesszék érzelemszabályozásukat és tudatosabban vezessék az életüket. Rendszerszemléletű, ugyanakkor emberi megközelítéssel, érthetően adja át az általa megszerzett értékes, szakmai tudást.
Küldetése, hogy minél többen váljanak önmaguk legjobb szülőjévé, ezáltal minél több gyermek nőjön fel stabil önbecsülésű, érzelmileg érett, jelen lenni és figyelemmel, türelemmel odafordulni képes szülők mellett.
Ő írta az Émilie produktivitási naplót, melynek szlogenje: „Megtanulni megvalósítani.” Ez nemcsak a könyv üzenete, hanem Évi életszemlélete is: ne csak álmodj róla, éld is meg.
A webináron nem sablonokat, hanem valódi felismeréseket és hasznos eszközöket kaphatsz. Az előadás segít, hogy ne csak megértsd, miért billensz ki néha, hanem hogy vissza is találj önmagadhoz – újra és újra.
10+ éve segíti a hozzá fordulókat abban, hogy megtalálják a belső egyensúlyukat, fejlesszék érzelemszabályozásukat és tudatosabban vezessék az életüket. Rendszerszemléletű, ugyanakkor emberi megközelítéssel, érthetően adja át az általa megszerzett értékes, szakmai tudást.
Küldetése, hogy minél többen váljanak önmaguk legjobb szülőjévé, ezáltal minél több gyermek nőjön fel stabil önbecsülésű, érzelmileg érett, jelen lenni és figyelemmel, türelemmel odafordulni képes szülők mellett.
Ő írta az Émilie produktivitási naplót, melynek szlogenje: „Megtanulni megvalósítani.” Ez nemcsak a könyv üzenete, hanem Évi életszemlélete is: ne csak álmodj róla, éld is meg.
A webináron nem sablonokat, hanem valódi felismeréseket és hasznos eszközöket kaphatsz. Az előadás segít, hogy ne csak megértsd, miért billensz ki néha, hanem hogy vissza is találj önmagadhoz – újra és újra.
Gyere el és változtasd meg a mindennapjaidat!
Gyakori kérdések
Az előadás ingyenes?
Igen, az előadás ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Az élő előadáshoz való csatlakozáshoz szükséges információkat emailben küldjük el neked a program előtt. A hírleveleinkről bármikor leiratkozhatsz.
Az előadás egyéni segítséget nyújt
Az előadás nem helyettesíti a pszichoterápiát, és nem kínál traumafeldolgozást, célja az önismeret mélyítése. Ha úgy érzed, hogy a problémáid megoldásához komolyabb segítségre van szükséged, feltétlenül keress egyéni terápiás lehetőséget. Az előadás ekkor is hasznos lehet számodra, de nem váltja ki az egyéni terápiát. Ha úgy érzed, veszélyben vagy, akkor a NANE vagy a Patent Egyesület oldalát keresd fel segítségért.
Hogyan csatlakozhatok az előadáshoz?
A hozzáférés linkje az általad megadott e-mail-címre érkezik közvetlenül az előadás előtt.
Mi történik, ha nem tudom megnézni az online előadást?
Az előadás visszanézhető, de csak egy hétig.
Hogyan tehetem fel a technikai jellegű kérdéseimet?
Nem kaptad meg az emailjeinket, nem éred el az előadást? Írj az ugyfelszolgalat@knapekeva.hu címre! Munkanapokon elérhetőek vagyunk és örömmel segítünk.
Miért érdemes élőben eljönnöd?
Az élő részvételért egy különleges ajándékot kapsz – egyszerű, azonnal elvégezhető gyakorlatokat, amelyek segítenek a stabil életvezetés kialakításában.
-
2025. 06. 19.
19:00–20:30
-
Ingyenes,
élő előadás
-
Online, az otthonod
kényelméből
émilie © 2024. Minden jog fenntartva
