Hirtelen fellángolás helyett tartós szokások / előadás és workshop
Original price was: 5 790 Ft.2 895 FtCurrent price is: 2 895 Ft.
Knapek Éva Hogyan alakítsak ki tartós szokásokat? című előadását és az ehhez kapcsolódó, Csököly-Ritzl Andreával közös workshop felvételét is megkapod ebben a csomagban. Mindkét videó az önismeretre alapuló szokásformálás elméletére épül, így segít tudatosítani, hogy a tartós változás nem puszta akaraterő kérdése. Az előadás során megismerheted a változás szakaszait és a motivációd hosszú távú fenntartásának módjait, míg a workshopon személyre szabott gyakorlati eszközöket dolgozhatsz ki az új szokásaid tartóssá tételére. Az előadás és a workshop az Önbizalom Konferencia keretében zajlott.
Megosztás :
