Émilie blog

Tudatos jelenlét a gyakorlatban  Lehet, hogy te is átéltél már hasonlót, amikor egy ismerős úton hazafelé haladva azon

Stabilizáció Amikor hétköznapi értelemben a stabilizációra gondolunk, akkor egy olyan kép jelenhet meg előttünk, hogy valaki elvesztette az

A reziliencia jelentése Azt gondolhatjuk, hogy a megterhelő események egyértelműen negatív hatással vannak a személyiségre, és meglepődünk, ha

Reziliencia fejlesztése Lehet, hogy gondolkoztunk már azon, hogy vajon miért lehet az, hogy néhány ember viszonylag kevés negatív

Az önismeret fontos, de nehezen mérhető és hasznosítható erőforrás a személyes fejlődésünkben és érvényesülésünkben. Ma arra adunk pár