Tedd meg az első lépést a produktivitás utcáján

Megtanulni megvalósítani

Gyere velem
egy könnyed sétára
a produktivitás utcáin

Az émilie produktivitás programban együtt dolgozunk egy jól felépített rendszer szerint, 12 hetes turnusokban. Az első 12 hétben az érzelmek megértésére és szabályozására helyezzük a hangsúlyt. A programban egy kedves történet és a pszichológiai ismeretek mellett gyakorlati feladatokkal, önismereti eszközökkel is segítem a fejlődésedet.

IGYUNK EGY KÁVÉT KÉNYELMESEN.

NYUGODT SZÍVVEL IGENT MONDASZ?

Gondold csak végig, mikor ittál utoljára egy kávét kényelmesen hátradőlve egy hangulatos kávézóban? Mikor tetted ezt úgy, hogy csak élvezted az utca forgatagát, nem akartál máshol lenni és nem nyomasztott a feladatlistád.

Most ülj le velem az asztalhoz és gondold át, mennyire jellemzőek rád azok a tulajdonságok, amiket felsorolunk:

Elindultál az önismeret útján, de megakadtál egy ponton és nem tudod, hogyan tudnál fejlődni?
Soha nem érzed magad elégnek, bármilyen helyzetbe is csöppensz? Folyamatosan másokhoz méred magad és úgy érzed, bármit is teszel úgy érzed, hogy nem lesz megfelelő?
A bűntudat érzése rendszeres vendég nálad. Ha most valóban innánk egy kávét és beszélgetnénk 2 órát, nyugodtan, bűntudatmentesen ülnél a székedben?
Nem tudsz nemet mondani. Inkább bevállalod a feladatokat, még akkor is, ha ezzel magadnak okozol problémát.
Lemondod a baráti, családi programokat, háttérbe szorítod a pihenést csak azért, hogy végezni tudj a feladataiddal.
Érzed, hogy többre vagy képes, de megakadályoz az időhiány, a feléd áramló feladatok tengere és az önértékelésed hiánya?

Gyere velem és tanulj meg
hatékonyan megvalósítani

Gyere velem és tanulj meg hatékonyan megvalósítani

Nem árulunk el titkot, minden a megfelelő időbeosztáson múlik. Az idővel bánni azonban nem egyszerű dolog. A jó hírünk, hogy a hatékony time menedzsment tanulható és beépíthető a szokásaid közé. Ehhez adjuk a kezedbe a megfelelő eszközt.

Az émilie program segítségével 12 hetes szakaszokban megtanítunk arra, hogyan valósítsd meg azokat a terveket, amik eddig csak papíron léteztek. A gyakorlatok segítségével nem csak az időbeosztásod lesz eredményes, de a testi-lelki állapotod is sokat javul. A pszichológiai ismeretek segítségével pedig tisztában leszel a mozgatórugóiddal, az okokkal és az okozatokkal.

Mostantól nyugodtan élvezheted a mindennapokat

Menj végig a programban szereplő feladatokon, építsd be az életedbe, és keretezd át a mindennapjaidat. A feladatok segítségével olyan elfoglalt ember leszel, akire egészen más dolgok lesznek jellemzők.

Képes leszel a feladatlistád végére érni szorongás nélkül
Egyensúlyba kerül az életed, nem csak a munka és a feladatok töltik majd ki minden percedet
Ki tudsz kapcsolódni anélkül, hogy bűntudatot éreznél
Az alvásod és a pihenésed mennyiségben és minőségben is egészséges lesz

A folyamatosan érkező sikerek miatt az önbizalmad és az önértékelésed is jelentősen nőni fog
A papíron leírt terveid, a régóta szövögetett álmaid valósággá és a mindennapjaiddá válnak
Olyan dolgokra lesz időd, amik mindig is érdekeltek, de eddig idő hiányában nem mertél belevágni

Te is megérdemled a kiegyensúlyozott és produktív életet!

Ki vagyok és miért bízhatsz bennem?

Tapasztalt klinikai szakpszichológusként számos olyan nőt kísértem már végig a változás útján, amilyen most te is vagy. Kollégáimmal olyan megoldásokat és eszközöket ismerünk, amik nem csak elméletben bizonyítottak, hanem kiállták a gyakorlat próbáját is.

Én és pszichológus kollégáim vezetjük Magyarország egyik legnépszerűbb önismereti klubját, ahol szintén erőteljes megoldásfókusszal segítjük tagjaink önértékelésének javulását.