Rólunk
Knapek Éva
Knapek Éva vagyok, klinikai szakpszichológus, az Önazonos vagyok klub megálmodója és szakmai vezetője. Émilie a legújabb projektem, a szívem csücske. Ő az, akinek a segítségével bevezetlek téged is a produktivitás világába. A napló összeállításakor nagyon sok motiváció vezérelt. Egyrészt szerettem volna átadni neked mindazt, amit 10-14 év alatt tanultam a produktivitással és az időmenedzsmenttel kapcsolatban.
Meggyőződésem, hogy a hatékonyságot hosszú távon nem lehet fenntartani megfelelő érzelemszabályozás és önismeret nélkül, így a produktivitás teljes témakörét ezen a szemüvegen keresztül vizsgálom.
SZERETNÉM, HA MINÉL SZÉLESEBB KÖRBEN TUDNÉK SEGÍTENI AZOKNAK A NŐKNEK, AKIK TEHETSÉGÜKKEL, FELADATBÍRÁSUKKAL ÉS TUDÁSUKKAL SOKAT ADHATNAK A VILÁGUNKNAK, AZOMBAN BIZONYTALANOK, FéLÉNKEK, ÉS A PRODUKTIVITÁSBA BELETÖRIK A BICSKÁJUK.
A napló feladatainak összeállításában nagy segítségemre volt pszichoterapeuta barátnőm, Csököly-Ritzl Andrea, akinek sok feladatot köszönhetsz a naplóinkban.
A produktivitásra nem csak időmenedzsnemt szempontból nézünk rá a naplóban, hanem az érzelemszabályozás, az önértékelés, a megfelelő önreflexió szempontjából is. Így amellett, hogy együtt megtanulunk megvalósítani, az önismereted is gazdagodni fog.
Az Önazonos vagyok klub bebizonyította számunkra, hogy vannak olyan problémák és kérdések, amelyek megoldása általános, és érdemes azt sokak számára hozzáférhetővé tenni. Ugyanígy gondolok a produktivitás naplóra is. Azonban szeretném felhívni a figyelmedet arra, hogy sem a klub, sem a napló nem helyettesíti az egyéni terápiát. Kérlek, hogy ezzel a tudattal ülj le a gyakorlati feladatok és az elméleti ismeretek elé.
Émilie
Émilie egy kitalált szereplőnk, budapesti 29 éves nő. Félig magyar, félig francia származású. Jelenleg a kutyájával (Mignon) él egyedül egy albérletben. Rengeteget dolgozik pénzügyi területen és közben pszichológus hallgató az egyetemen, ezzel megvalósítva régi, gyerekkori álmát. Émilie tehetséges, okos és sziporkázó egyéniség, azonban a belőle sugárzó fényt alkalmanként elhalványítják a negatív gondolatai.
„Vajon elég vagyok ehhez?” „Jól csinálom a dolgom?” „Hogy lesz mindenre időm?”
Émilie pont olyan problémákkal küzd, amivel te is éled a mindennapjaidat. Az ő történeteivel lehetőséged lesz kívülről ránézni a helyzetedre. A távolság pedig ilyen esetekben mindig segít a megoldás megtalálásában.
Mignon
Mignon Émilie kutyája, aki elkíséri őt az úton, amelynek a végére megtanul megvalósítani. Mignon egy imádnivaló tacskó, kissé ugyan akaratos, de egy kis játékkal, vagy simogatással mindig le lehet venni a lábáról. Imádja a friss bagett végét, viszont jó kutya módjára képtelen megbarátkozni a futárokkal, akik Émilie csomagjait szállítják. A parkban tett séta során természetesen minden galambot külön üdvözöl, amit a madarak valami érthetetlen oknál fogva támadásként érzékelnek és köszönés helyett inkább odébállnak. Mignon boldog és kiegyensúlyozott tacskó, és már csak. ajelenlétével is nagyon sokat segít Émilinek.
