A reziliencia fejlesztése – Hogyan legyél ellenállóbb a kihívásokkal szemben?
Reziliencia fejlesztése Lehet, hogy gondolkoztunk már azon, hogy vajon miért lehet az, hogy néhány ember viszonylag kevés negatív következmény árán képes felépülni nehéz, akár traumatikus eseményekből, míg másoknál egy hasonló trauma komoly lelki zavarokhoz vezet. Ha szeretnénk jobban érteni, hogy milyen tényezőkön múlik az, hogy mennyire könnyen tudnunk negatív életeseményekhez alkalmazkodni, akkor fontos megismerkednünk a … Olvass tovább
